<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[WSA~水泳個別指導教室〜]]></title><description><![CDATA[WSA〜水泳の個別レッスン〜]]></description><link>https://www.wsaswim.com/blank-2</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 16:04:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.swims.info/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[個人メドレーのレース戦略]]></title><description><![CDATA[◯個人メドレーのレース戦略　各種目の特徴と対策 今回は、内容も濃いので有料版になります。 昨年度の世界水泳のデータを見て 2019~2020年において、自身で試してベストを出した個人メドレーの理論です。 技術論にも少しだけ触れています。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2020/04/16/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%83%A1%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9%E6%88%A6%E7%95%A5</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d8</guid><pubDate>Thu, 16 Apr 2020 01:21:50 GMT</pubDate><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[ジュニア練習会の話]]></title><description><![CDATA[個別指導の生徒さんが増えて、たくさん見て欲しいけど予約が取れない,,, なんて、相談をもらうようになって始めた生徒さん限定の練習会 ちょっとだけ、情報をオープンにします！！ ◯ジュニア　基礎練習会 日程　毎週火曜日　18:00~20:00...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/10/12/%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%82%A2%E7%B7%B4%E7%BF%92%E4%BC%9A%E3%81%AE%E8%A9%B1</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d6</guid><pubDate>Sat, 12 Oct 2019 00:06:27 GMT</pubDate><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[生徒様　特典情報]]></title><description><![CDATA[10月に入りましたね。 増税の連絡も遅くなり、ご迷惑をおかけしました。 今月も引き続きよろしくお願いします。 特典なんて、素晴らしいものはわかりませんが、 個別レッスン、グループレッスン、スクールレッスンに入ると以下のような特典が 優先的、限定的に受けられる...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/10/02/%E7%94%9F%E5%BE%92%E6%A7%98-%E7%89%B9%E5%85%B8%E6%83%85%E5%A0%B1</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956db</guid><pubDate>Wed, 02 Oct 2019 03:04:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_adb5e4f025614c88a7bd4fbfa5bff4bf~mv2.png/v1/fit/w_405,h_424,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[【10月1日から】消費税増税に伴う料金改定のお知らせ]]></title><description><![CDATA[平素より、WSAの個別指導をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 消費税増税に伴い2019年10月1日より レッスン料金を改定させていただくことになりました。  (消費税率8％から10％の改定に伴い、2％分料金が変更になっております)...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/09/12/%E3%80%9010%E6%9C%881%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%91%E6%B6%88%E8%B2%BB%E7%A8%8E%E5%A2%97%E7%A8%8E%E3%81%AB%E4%BC%B4%E3%81%86%E6%96%99%E9%87%91%E6%94%B9%E5%AE%9A%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d2</guid><pubDate>Thu, 12 Sep 2019 07:03:49 GMT</pubDate><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[ジュニア夏の合宿 追加募集します！]]></title><description><![CDATA[今年も、夏休み期間中に屋外の長水路プールで2泊3日の合宿を実施します。 週末の最終予選でjo突破者が急増したため、キャンセル枠があります。 参加希望者は、連絡ください〜。 ただし、以下の参加条件を満たす子に限ります。 参加条件 ・２泊３日の外泊が1人でできる子...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/07/16/%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%82%A2%E5%A4%8F%E3%81%AE%E5%90%88%E5%AE%BF-%E8%BF%BD%E5%8A%A0%E5%8B%9F%E9%9B%86%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d5</guid><pubDate>Tue, 16 Jul 2019 00:28:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_df6961de002c48f7a1b1d1d93f9c4087~mv2.png/v1/fit/w_294,h_147,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[東京辰巳水泳大会　結果報告 動画あり]]></title><description><![CDATA[＜結果＞ 200IM 2.12.8 大会新 Br引継ぎ30.0 100Ba 57.7 大会新 Fr引継ぎ 24.5 ＜チーム全体結果＞ エントリー 子供 32人 大人12人 大会新記録　14個　 ベスト数／エントリー　計算中 ◯入場、場所取り...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/05/11/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E8%BE%B0%E5%B7%B3%E6%B0%B4%E6%B3%B3%E5%A4%A7%E4%BC%9A-%E7%B5%90%E6%9E%9C%E5%A0%B1%E5%91%8A-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956da</guid><pubDate>Sat, 11 May 2019 14:13:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_0f36eae10dd643f1ae316bc7b089403c~mv2.png/v1/fit/w_457,h_300,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[レッスンの予約について]]></title><description><![CDATA[＜個別指導＞ 日時、場所に関して必ずメールにて相談ください。 既存のお客様を優先していますので、申し訳ないのですが予約フォームを見てもほぼ枠を用意できていません。 また、たまに予約フォームが反映されていないこともございます。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/04/11/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%AE%E4%BA%88%E7%B4%84%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d4</guid><pubDate>Thu, 11 Apr 2019 00:30:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_eafabf0834ad4a319b5f30a6cb5646cf~mv2_d_2800_1867_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[FIAマスターズ2019 世界新記録樹立！]]></title><description><![CDATA[3月に行われました、FIAマスターズ大会にてマスターズ世界新記録に挑戦をしてきました。 120区分　混合4×100m　メドレーリレー にて、世界新記録を樹立することができたことを報告させて頂きます。 アメーバブログの方で、詳細については書きましたのでご覧ください。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/04/09/fia%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BA2019-%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%96%B0%E8%A8%98%E9%8C%B2%E6%A8%B9%E7%AB%8B%EF%BC%81</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d3</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2019 04:27:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_c72bca80fb7b4c44ab778540b132354f~mv2.png/v1/fit/w_423,h_313,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[日本選手権 2019年 結果報告]]></title><description><![CDATA[〈最終日 結果〉 50m 背泳ぎ  2組目 7レーン 森田純一 26.64 30位 （BEST＋0.2） レース動画 https://youtu.be/TImGVxMwzjM ◯スタート〜15m スタートはGOOD！ バサロは少し細かくして、9回に。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/04/09/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%81%B8%E6%89%8B%E6%A8%A9-2019%E5%B9%B4-%E7%B5%90%E6%9E%9C%E5%A0%B1%E5%91%8A</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d9</guid><pubDate>Tue, 09 Apr 2019 04:21:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_cdc772615dac480087545cdc4fa5de47~mv2.png/v1/fit/w_427,h_325,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[選手クラス募集について]]></title><description><![CDATA[弊社団体は東急スポーツオアシス浦和店にて、「育成・選手クラス」を運営しておりますが この度、４月からの新規生徒を募集をさせて頂きます。 要項を確認の上、申し込みフォームの通りに以下のアドレスへ連絡をください。 担当　森田純一...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2019/02/14/%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9%E5%8B%9F%E9%9B%86%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd041e7f900173956d7</guid><pubDate>Thu, 14 Feb 2019 13:42:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_aed7bfc13a5e493a9189ee0ea6981269~mv2.png/v1/fit/w_399,h_357,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[FINA WORLD CUP2018 結果報告 動画あり]]></title><description><![CDATA[土曜日に初参戦してきました！！ 〈結果〉 50m 背泳ぎ 24.72 26位 日本人15位 HEAT4 1位 決勝通過タイム 23.88 生涯ベスト更新 0.1秒 〈会場の雰囲気〉 普段は日本製のSEIKOが使われた会場スタイルから一変。 オメガスタイルになります。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/11/15/fina-world-cup2018-%E7%B5%90%E6%9E%9C%E5%A0%B1%E5%91%8A-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d7</guid><pubDate>Thu, 15 Nov 2018 00:09:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_d5584df3213f4e3aa3b907106e2d8d5d~mv2.png/v1/fit/w_393,h_286,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[徐選手の泳法分析　100m背泳ぎ　世界新記録レース]]></title><description><![CDATA[徐選手がワールドカップ東京2018の決勝にて、100m背泳ぎで世界新記録を樹立しました。 なんと48.88！！ 理解しがたいタイムです,,, 前から背泳ぎスイマーとしては最も尊敬するスイマーの一人なのですが 正直、僕自身かなりのショックを受けました。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/11/13/%E5%BE%90%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%81%AE%E6%B3%B3%E6%B3%95%E5%88%86%E6%9E%90-100m%E8%83%8C%E6%B3%B3%E3%81%8E-%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%96%B0%E8%A8%98%E9%8C%B2</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d8</guid><pubDate>Tue, 13 Nov 2018 14:01:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_fb57ed07dc9941aa84b9e834d1aaac43~mv2.png/v1/fit/w_599,h_484,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[世界選手権日本代表選考会 結果報告 動画あり]]></title><description><![CDATA[世界選手権日本代表選考会 と言う今年度初？ 詳しくはよくわかりませんが... 去年なかった大会に参加してきました。 ＜エントリー＞ 50m 背泳ぎ 予選　1組目　３レーン 9番エントリー ＜結果　Race Results＞ 24.86 11位 ↓レース動画です。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/10/29/%E4%B8%96%E7%95%8C%E9%81%B8%E6%89%8B%E6%A8%A9%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E9%81%B8%E8%80%83%E4%BC%9A-%E7%B5%90%E6%9E%9C%E5%A0%B1%E5%91%8A-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d5</guid><pubDate>Mon, 29 Oct 2018 09:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_ee345ac586ef496eb5060a6af652feb1~mv2.png/v1/fit/w_392,h_293,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[夏の強化合宿について]]></title><description><![CDATA[昨年度と同様に8月の中旬に強化合宿を行います。 枠が少しだけ残っておりますので、 興味がある方は連絡ください。 詳細は、問い合わせいただきました方にのみ案内します。]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/07/10/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E5%BC%B7%E5%8C%96%E5%90%88%E5%AE%BF%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36cf</guid><pubDate>Mon, 09 Jul 2018 15:33:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_df6961de002c48f7a1b1d1d93f9c4087~mv2.png/v1/fit/w_294,h_147,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[筑波論文　バタ足の速さに繋がらないかもしれない...]]></title><description><![CDATA[クロールで泳ぐ際の抵抗（姿勢）との関係をバタ足という切り口から分析した論文が発表されました。 簡単に内容を説明しますと クロールにおけるバタ足の泳速度への影響可能性 1,1m/s （25m 25秒以上）抵抗よりも影響が大きい 1,3m/s （25m...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/07/04/%E7%AD%91%E6%B3%A2%E8%AB%96%E6%96%87-%E3%83%90%E3%82%BF%E8%B6%B3%E3%81%AE%E9%80%9F%E3%81%95%E3%81%AB%E7%B9%8B%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%82%E3%81%97%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d3</guid><pubDate>Wed, 04 Jul 2018 10:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_df87ab4e4066412ea886762be880db6a~mv2.png/v1/fit/w_371,h_298,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[衝撃の背泳ぎスタート　後傾型　小西選手]]></title><description><![CDATA[背泳ぎのスタートは2タイプあると思います。 前傾型と後傾型です。 前傾型は古賀選手の例で以前に紹介させて頂きました。 https://www.wsaswim.com/single-post/2015/12/6/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%8...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/06/22/%E8%A1%9D%E6%92%83%E3%81%AE%E8%83%8C%E6%B3%B3%E3%81%8E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88-%E5%BE%8C%E5%82%BE%E5%9E%8B-%E5%B0%8F%E8%A5%BF%E9%81%B8%E6%89%8B</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d6</guid><pubDate>Fri, 22 Jun 2018 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_9e9fbb24e3fe4adf9f9be2a8e6813a16~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[フリーの浮き上がり動作　最新版　ドレッセル（C．dressel）選手]]></title><description><![CDATA[アメリカ代表のドレッセル（C．dressel）選手の15m通過が異常に速い一つの要因として 浮き上がり動作に特徴があリます。 普通はスタートした速度を保ちながら スタート→ドルフィン→スイム とつなげていきます。 その際に細かくいうと、...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/06/08/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%AE%E6%B5%AE%E3%81%8D%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%8A%E5%8B%95%E4%BD%9C-%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%89%88-%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%BB%E3%83%AB%EF%BC%88c-dressel%EF%BC%89%E9%81%B8%E6%89%8B</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d2</guid><pubDate>Fri, 08 Jun 2018 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_c388e75868fd4d7aa71d2ca223eff14d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[平泳ぎキック　怪我をしない体の使い方　その３スネの痛み]]></title><description><![CDATA[まずは、以下のポイントに痛みがあるか確認してください。 心当たりがある方は、使い方が間違えている可能性があります。 ・膝の痛み（膝の内側面） ・股関節の痛み（内股あたり） ・スネの痛み（シンスプリント） 今回は、スネの痛みについて説明します。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/06/06/%E5%B9%B3%E6%B3%B3%E3%81%8E%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%AF-%E6%80%AA%E6%88%91%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E3%81%AE%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%96%B9-%E3%81%9D%E3%81%AE%EF%BC%93%E3%82%B9%E3%83%8D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d1</guid><pubDate>Wed, 06 Jun 2018 03:06:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_f6f636fd6d744ebf9b460c25a0040f58~mv2.png/v1/fit/w_668,h_384,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[平泳ぎキック　怪我をしない体の使い方　その２股関節の痛み]]></title><description><![CDATA[まずは、以下のポイントに痛みがあるか確認してください。 心当たりがある方は、使い方が間違えている可能性があります。 ・膝の痛み（膝の内側面） ・股関節の痛み（内股あたり） ・スネの痛み（シンスプリント） 以下のような方が痛みが出る可能性があります...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/05/31/%E5%B9%B3%E6%B3%B3%E3%81%8E%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%AF-%E6%80%AA%E6%88%91%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E3%81%AE%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%96%B9-%E3%81%9D%E3%81%AE%EF%BC%92%E8%82%A1%E9%96%A2%E7%AF%80%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d4</guid><pubDate>Thu, 31 May 2018 01:52:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_0984e0e3f11745b0a225db5e7bec4c89~mv2.png/v1/fit/w_428,h_398,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[平泳ぎキック　怪我をしない体の使い方　その１膝の痛み]]></title><description><![CDATA[まずは、以下のポイントに痛みがあるか確認してください。 心当たりがある方は、使い方が間違えている可能性があります。 ・膝の痛み（膝の内側面） ・股関節の痛み（内股あたり） ・スネの痛み（シンスプリント） 今回は、膝の痛みについて説明します。...]]></description><link>https://www.wsaswim.com/single-post/2018/05/29/%E5%B9%B3%E6%B3%B3%E3%81%8E%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%AF-%E6%80%AA%E6%88%91%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E3%81%AE%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%96%B9-%E3%81%9D%E3%81%AE%EF%BC%91%E8%86%9D%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF</link><guid isPermaLink="false">5fda9cd0b69bde0018ae36d0</guid><pubDate>Tue, 29 May 2018 01:09:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/129561_822bcacedabe4382bf9c5ae2934cbbe6~mv2.png/v1/fit/w_466,h_295,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item></channel></rss>